1. 증상거북목 증후군은 현대인에게 매우 흔한 질환 중 하나로, 고개가 앞으로 쭉 뻗어 나오는 자세에서 발생하는 목 통증을 말합니다. 이 증후군은 컴퓨터나 스마트폰을 장시간 사용하면서 고개를 앞으로 내미는 습관에서 비롯되며, 이를 방치할 경우 목과 어깨뿐만 아니라 척추 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다. 거북목 증후군은 정확한 진단과 적절한 예방 및 치료가 필요하며, 현대 사회에서 점점 더 많은 사람이 이 증상으로 고통받고 있습니다. 거북목 증후군의 대표적인 증상은 목과 어깨의 통증입니다. 초기에는 가벼운 불편함으로 시작되지만, 시간이 지나면 통증이 심해지고, 목을 움직일 때 뻣뻣함을 느낄 수 있습니다. 또한, 어깨와 등이 무겁거나 결리는 느낌이 들기도 하며, 장시간 자세를 유지할 경우 통증이 더욱 악..

1. 증상고지혈증은 혈액 속에 지방 성분이 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 혈액에 포함된 지질, 즉 콜레스테롤과 중성지방 수치가 과도하게 높아지면 동맥벽에 축적되어 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 고지혈증은 증상이 거의 없기 때문에 ‘조용한 질병’이라고도 불리며, 오랜 시간 방치되면 동맥경화증, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관 질환의 주요 원인으로 작용할 수 있습니다. 고지혈증은 서구식 식습관과 생활습관의 변화로 인해 현대인에게 점점 더 흔한 질환이 되어가고 있습니다. 2. 원인고지혈증의 주요 원인 중 하나는 불균형한 식습관입니다. 특히 포화지방과 트랜스 지방이 많이 포함된 음식을 자주 섭취하는 경우, LDL(저밀도 지단백) 콜레스테롤이 상승하게 됩니다. LDL 콜레스테롤은 ‘나쁜 콜레스테롤’로..