질병 상식12 현대인의 질병, 거북목 증후군 1. 증상거북목 증후군은 현대인에게 매우 흔한 질환 중 하나로, 고개가 앞으로 쭉 뻗어 나오는 자세에서 발생하는 목 통증을 말합니다. 이 증후군은 컴퓨터나 스마트폰을 장시간 사용하면서 고개를 앞으로 내미는 습관에서 비롯되며, 이를 방치할 경우 목과 어깨뿐만 아니라 척추 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다. 거북목 증후군은 정확한 진단과 적절한 예방 및 치료가 필요하며, 현대 사회에서 점점 더 많은 사람이 이 증상으로 고통받고 있습니다. 거북목 증후군의 대표적인 증상은 목과 어깨의 통증입니다. 초기에는 가벼운 불편함으로 시작되지만, 시간이 지나면 통증이 심해지고, 목을 움직일 때 뻣뻣함을 느낄 수 있습니다. 또한, 어깨와 등이 무겁거나 결리는 느낌이 들기도 하며, 장시간 자세를 유지할 경우 통증이 더욱 악.. 2024. 10. 14. 침묵의 질환, 고지혈증 1. 증상고지혈증은 혈액 속에 지방 성분이 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 혈액에 포함된 지질, 즉 콜레스테롤과 중성지방 수치가 과도하게 높아지면 동맥벽에 축적되어 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 고지혈증은 증상이 거의 없기 때문에 ‘조용한 질병’이라고도 불리며, 오랜 시간 방치되면 동맥경화증, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관 질환의 주요 원인으로 작용할 수 있습니다. 고지혈증은 서구식 식습관과 생활습관의 변화로 인해 현대인에게 점점 더 흔한 질환이 되어가고 있습니다. 2. 원인고지혈증의 주요 원인 중 하나는 불균형한 식습관입니다. 특히 포화지방과 트랜스 지방이 많이 포함된 음식을 자주 섭취하는 경우, LDL(저밀도 지단백) 콜레스테롤이 상승하게 됩니다. LDL 콜레스테롤은 ‘나쁜 콜레스테롤’로.. 2024. 10. 14. 이전 1 2 다음
